Chakra Balancing
Der Begriff Chakra stammt aus dem Sanskrit und heisst übersetzt „Kreis“ oder „Rad“. Daher werden Chakren auch als Energieräder bezeichnet, die man sich als Wirbel mit schnellen, kreisenden Bewegungen vorstellen kann.
Die sieben Hauptchakren dienen als Kanäle, als Verbindungstore für unsere Lebensenergie. Drehen sich die Chakren frei und harmonisch, kann die Lebensenergie im Körper ungehindert zirkulieren und wir fühlen uns psychisch und körperlich im Gleichgewicht.
Im körperlichen Bereich sind den Chakren die Drüsen zugeordnet, welche wiederum für die Hormonproduktion zuständig und den Organen übergeordnet sind.
Gibt es Blockaden oder eine Inkohärenz in einem Chakra, verlieren wir an Lebensenergie, was dann zu körperlichen oder emotionalen Symptomen führen kann. Zum Beispiel kann eine Blockade im Wurzelchakra, das dem Steissbein zugeordnet ist, zu Problemen mit dem Verdauungssystem oder der Blase führen. Eine Störung im Herzchakra, das dem Brustbereich zugeordnet ist, kann zu emotionalen Problemen wie Einsamkeit oder Traurigkeit führen.
Das Chakra Balancing aktiviert die Chakren, damit sie wieder harmonisch drehen und miteinander zirkulieren können. Blockaden und Störungen werden gelöst und transformiert und die Lebensenergie fliesst wieder frei. Das Gleichgewicht und die Harmonie im Körper-Geistsystem werden wieder hergestellt.
Übersicht der Energieräder
Das Wurzel-Chakra
- Sitz: Steissbein, Damm, nach unten geöffnet
- Farbe: Rot
- Element: Erde
- Themen: Erdung, Zentrierung, Urvertrauen, JA zum Leben
- Eigenschaften: Bodenständigkeit, Erdung, Geduld, Struktur, Stabilität, Fähigkeit zur Verwirklichung von Träumen
- Hormondrüse: Nebennierenrinde
- Körperteile: Nieren, Blut, Skelett, Beine, Füße, Knöchel, Knie, Dickdarm, Nase, Geruchssinn
- Sinnesfunktion: Geruch
- Körperliche Symptome: Übergewicht, Magersucht, Verstopfung, Störungen der Nebenniere, Ischiasleiden, Arthritis, Nierensteine, Osteoporose, Knochenprobleme, Autoimmunkrankheiten
- Emotionale Symptome: Angst, Unsicherheit, mangelndes Vertrauen, finanzielle Probleme
Das Sakral-Chakra
- Sitz: auf der Höhe des Kreuzbeins, unterhalb des Nabels, öffnet sich nach vorne und hinten
- Farbe: Orange
- Element: Wasser
- Themen: Fließen Lassen und Loslassen der Gefühle, Kreativität, Schaffenskraft
- Eigenschaften: Selbstwert, Selbstachtung, Wohlbefinden, Sexualität, Sinnlichkeit, Freude, Fülle
- Hormondrüse: Eierstöcke / Hoden
- Körperteile: Geschlechtsorgane, Gebärmutter/ Prostata, Blase, Niere, unterer Rücken
- Sinnesfunktion: Geschmack
- Körperliche Symptome: PMS, Unfruchtbarkeit, sexuelle Störungen, Blasenerkrankungen, Ischiasbeschwerden
- Emotionale Symptome: Schuldgefühle, mangelnde Motivation, Isolation, Frustration, blockierte Kreativität, Lethargie
Das Solarplexus-Chakra
- Sitz: oberhalb des Nabels, auf Höhe des Solarplexus
- Farbe: Gelb
- Element: Feuer
- Themen: Entwicklung der Ich-Identität, Macht, Kraft
- Eigenschaften: Selbstwert, Selbstachtung, Vertrauen, persönliche Macht, Entscheidungsfreiheit
- Hormondrüse: Bauchspeicheldrüse
- Körperteile: Magen, Leber, Galle, Bauchspeicheldrüse, Dünndarm, Muskeln
- Sinnesfunktion: Sehvermögen
- Körperliche Symptome: Verdauungsstörungen, Diabetes, Magengeschwüre, Hepatitis, Gallensteine
- Emotionale Symptome: mangelndes Selbstvertrauen, Depression, chronische Müdigkeit, Verwirrtheit, sich Gedanken darüber machen, was andere denken
Das Herz-Chakra
- Sitz: in der Höhe des Herzens
- Farbe: Grün, manchmal auch rosa oder gold
- Element: Luft
- Themen: Bedingungslose Liebe
- Eigenschaften: Liebe, Hingabe, Reinheit, Unschuld
- Hormondrüse: Thymusdrüse
- Körperteile: Herz, Herzbeutel, Lunge, Kreislauf, Arme, Hände
- Sinnesfunktion: Fühlen
- Körperliche Symptome: Herzinfarkt, Herzerkrankungen, Lungenentzündung, Immunschwäche, Bronchitis
- Emotionale Symptome: Depression, Angst vor Verlassenwerden, Angst vor Zurückweisung, Unfähigkeit allein zu sein, Gefühlskälte, mangelnde Abgrenzung, Kontaktschwierigkeiten
Das Hals-Chakra
- Sitz: in der Höhe des Kehlkopfs
- Farbe: hellblau
- Themen: Kommunikation nach außen, Willen schützen, Wahrheit ausdrücken, Kreativität
- Eigenschaften: Sprache, Wahrheit, Wille, Kommunikation, Kreativität, Ehrlichkeit, Integrität
- Hormondrüse: Schilddrüse
- Körperteile: Kehle, Mund, Zähne, Kiefer, Ohren, Nacken, Schultern
- Sinnesfunktion: Hören
- Körperliche Symptome: Halsschmerzen, Kehlkopfentzündung, Schulter- und Nackenprobleme, Zahnfleischprobleme
- Emotionale Symptome: Angst, Schüchternheit, kann Gedanken nicht ausdrücken, Ja-Sager, Misstrauen, kann Gefühle nicht annehmen
Das Stirn-Chakra
- Sitz: zwischen den Augenbrauen
- Farbe: indigoblau
- Element: Kosmos, Kommandozentrale aller Elemente; Licht
- Themen: Intuition, Verbindung zum Feinstofflichen und Übersinnlichen
- Eigenschaften: Weisheit, Einsicht, Phantasie, Intuition, Wissen
- Hormondrüse: Zirbeldrüse (Epiphyse)
- Körperteile: Augen, Nebenhöhlen, Schädelbasis, Schläfen
- Sinnesfunktion: Wahrnehmung / Intuition
- Körperliche Symptome: Kopfschmerzen, Migräne, Sehstörungen, Konzentrationsschwäche
- Emotionale Symptome: übertriebene Ängstlichkeit, kann Ideen nicht umsetzen
Das Kronen-Chakra
- Sitz: oberhalb des Kopfes, Scheitelpunkt
- Farbe: violett, weiss, gold
- Element: jenseits aller Elemente; Gedanken
- Themen: Verbindung mit dem Universum, der göttlichen Essenz, Eins-Sein
- Eigenschaften: Verbunden-Sein, Klarheit, Schönheit
- Hormondrüse: Hypophyse
- Körperteile: Schädeldach, Hirnrinde, Haut, Nervensystem, Cortex
- Körperliche Symptome: Immunschwäche, Nervenstörungen, Neurosen, chronische Krankheiten, Epilepsie
- Emotionale Symptome: Depressionen, Entfremdung, Verwirrtheit, kann keine Entscheidungen treffen